Ученые определили лучшее успокоительное перед экзаменами Сегодня в 10:18

Мар 13, 2018, 12:10
Ученые определили лучшее успокоительное перед экзаменами Сегодня в 10:18

Помощник психолога Эмма Уорд-Гриффин рассказывает, что сеансы с терапевтической собакой оказывают положительное воздействие на эмоциональное состояние студентов университетов, особенно общение с звериным помогает снизить уровень стресса и чувство негативного ожидания от грядущего экзамена. Об этом пишет РИА Новости.

Ученые и медсотрудники уже давно увидели, что общение с домашними животными улучшает самочувствие людей, благотворно сказывается на их здоровье и понижает вероятность развития аллергии.

Кроме того, престарелые люди, у которых есть домашний питомец, живут приблизительно на 10 лет дольше тех, кто не держит животных. Это связано с благоприятными эмоциями и необходимостью активно двигаться, ухаживая за новым спутником жизни.

Ученые советуют прибегать к похожей терапии в условиях сильного стресса, в числе которых сессия.

Об этом сообщили учёные из университета английской Колумбии в Ванкувере (Канада). Отмечается, что в западных государствах многие учебные заведения держат особых «терапевтических животных» и этот метод набирает все большую известность.

Ученые наблюдали за самочувствием трехсот студентов одного из канадских институтов. К такому выводу специалисты пришли в процессе 2-х недельного исследования с участием студентов.

Общение с четвероногими питомцами помогает учащимся сосредоточиться на подготовке к испытаниям и побороть стресс во время сессии.

«Результаты этих наблюдений были крайне неимоверными».

На Западе уже началась практика, связанная с применением домашних животных в борьбе с разнообразными психологическими болезнями; помимо того, учёные уверенны, что этот же метод способствует успокоению нервной системы студентов.

Результаты исследования показали, что уже через 10 суммарных часов общения с животными студенты стали реже плакаться на стресс и нехорошие переживания, при всем этом учащиеся подчеркнули, что ощутили больше поддержки со стороны окружающих, чем те, кто состоял в группе, которая не подвергалась терапевтическому общению с собаками. Часто добровольцы проходили опросы, показавшие, что через десять часов общения с собаками у участников опыта снижался уровень стресса, однако эффект быстро пропадал. Все это, как считают ученые, сообщает о том, что пет-терапию стоит чаще использовать в особенно сложных периодах жизни студентов, когда они регулярно испытывают стресс.

Вам может понравиться