Ученые назвали шесть причин, влияющих на повышение артериального давления

Апр 16, 2018, 18:38
Ученые назвали шесть причин, влияющих на повышение артериального давления

Ученые Американской ассоциации исследования сердечных заболеваний выявили, какие факторы особенно безумно влияют на повышение артериального давления.

Также профессионалы не рекомендуют использовать противоотечные препараты, так как они способствуют увеличению кровяного давления, что впоследствии может привести к заболеваниям сердца. Тем, кому эти лекарства нужны, нужно внимательно читать инструкцию и не превышать дозу.

Людям нужно заниматься спортом и вести активный стиль жизни. Там часто прописано предупреждение для тех, у кого высокое кровяное давление. Американские профессионалы определили, на какие вещи стоит обращать особое внимание, чтобы не побудить повышение артериального давления. Такие медикаменты способствуют росту давления, что впоследствии приводит к возникновению сложностей с сердцем. По располагаемым данным ученых Американской ассоциации исследования сердечных заболеваний, ее следует совсем исключить из рациона — или хотя бы уменьшить ее потребление до 1500 миллиграммов в день. Если верить профессионалам, максимально допустимая норма для мужчин — два фужера с спиртными напитками, тогда как для женщин — один бокал. Результаты исследования были размещены в научном издании Knowridge Science Report. Контраст между высокой температурой и холодной водой крайне небезопасен для здоровья. Страдающим от высочайшего артериального давления людям необходимо особенно тщательно следить за своим весом и больше заниматься спортом. К тому же, тем, кто болеет диабетом 2-го типа, снизить артериальное давление помогут всего пару минут легкой активности.

Вам может понравиться